近期氣溫逐漸下降，流感與呼吸道感染進入高峰期，不少民眾出現「咳嗽久久不好」的情況，診間咳嗽的患者也明顯變多。你是不是也覺得喉嚨癢、咳嗽老是好不了？小心別踩到常見迷思！

🧠 咳嗽迷思大破解

❌迷思一：咳太久，是不是變成支氣管炎？

✅ 破解：咳嗽超過兩週，不代表就是細菌感染！中醫認為沒有胸悶、喘鳴、濃痰，不建議多服抗生素。

❌迷思二：加鹽沙士一喝就止咳？

✅ 破解：沙士加鹽雖是民間常見偏方，其能緩解熱性咳嗽，但其中高糖及碳酸成分可能刺激呼吸道，加重其他類型咳嗽！

❌迷思三：喉嚨癢代表感冒還沒好？

✅ **破解：不一定！乾癢咳、夜間咳、說話咳，可能是氣虛或肺燥型體質作怪，未必與病毒有關，需進一步判斷是否屬於體質性久咳

❌迷思四：痰多就喝蜂蜜水潤喉？

✅ 破解：蜂蜜適合乾咳無痰，但若你是「痰多、咳不完」，甜蜜蜜反而會讓濕氣更旺、咳得更兇！

📍慢性咳嗽的成因有很多，除了日常保健，建議還是尋求專業醫師諮詢，中醫會依據個人體質，幫助人體找回體內平衡，幫你從根本改善咳嗽體質🌿

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